Månad: oktober 2021

När du äntligen har blivit pensionär och lämnat arbetslivet bakom dig är det dags att leva livet. Men när du går i pension går inkomsten ner. Hur mycket mindre du får beror på din lön, tjänstepension och eget pensionssparande. Det kan vara en omställning att helt plötsligt ha mindre pengar att röra dig med varje månad även om du visste att det skulle komma. För att dryga ut din pension och få pengarna att räcka längre och till mer saker finns det några bra saker som du kan göra. Att bland annat utnyttja seniorrabatt är en väldigt bra grej. Du som senior kan du spara många kronor på att kolla in vilka rabatter som finns innan du köper något, tecknar ett nytt abonnemang eller ska ut och resa. Det finns…

Många kämpar hela livet med att få till regelbunden träning utan att lyckas. Kanske blir det några veckor efter nyår eller någon månad innan sommarsemestern men aldrig mer än så. I denna text går vi igenom några tips för den som vill komma igång och framförallt fortsätta träna livet ut. Hemligheten ligger i att göra träningen till en del av sin livsstil. Att träna bör vara ett lika naturligt inslag som att borsta tänderna och gå till jobbet. Det kan dock ta ett tag innan träningen är en rutin bland alla andra i vardagen. Under de första veckorna gäller det därför att göra träningen tillräckligt rolig för att du inte ska ge upp. Ett smart sätt är att sätta upp belöningar som du får varje gång du har genomfört ett…