Månad: april 2021

Att jobba hemifrån har länge varit drömmen för många och under det senaste året har den här jobbformen eskalerat enormt mycket på grund av pandemin. Många älskar det, andra inte. Men oavsett vilket läger du tillhör så finns det tips och trix för att få jobbdagarna hemifrån att kännas härliga, inspirerande och motiverande. Piffa till dig även för hemmajobbet Att ha sin arbetsplats hemma vid matbordet, i vardagsrummet eller vardagsrummet kan vara väldigt avkopplande trots att du är mitt uppe i jobbet. Problemet är att det finns en överhängande risk att den avkopplade känslan tar över för mycket efter en tid, och självdisciplinen blir lidande när hemmet lockar med allt från mat och tv till böcker och kanske en trädgård. Märker du att de här sakerna lockar för mycket är…

Är du trygg i dig själv och känner dig stark och lugn även när du möter motstånd eller tuffa situationer? Eller känner du dig lättpåverkad och har tendenser att nedvärdera dig själv? En bra självkänsla är en stor del av grunden för ett lyckligt liv, men det är mycket som påverkar hur vi tänker och känner om oss själva. Självkänsla inifrån och ut Många gånger är det lätt att försöka gömma en dålig självkänsla bakom masker som sätts upp för andra, och även ett till synes stort leende kan dölja en känsla av osäkerhet och missmod. Grunden till de här känslorna kan vara väldigt många, och det är viktigt att försöka hitta verktyg för att stärka dig själv inifrån och ut. En annan orsak till dålig självkänsla kan vara att…